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Actualités

Arthrose articulaire: moins de douleurs, meilleurs fonctions grâce à une entrainement ciblé
Une étude britannique a confirmé qu’en cas d’arthrose du genou ou de la hanche, un programme d’entrainement ciblé et régulier diminuent les douleurs et améliorent les fonctions des articulations.

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Arthrose: réduction des douleurs et amélioration des fonctions des genoux par le sport et la diète
Les hommes en surpoids souffrant d’arthrose du genou devraient perdre du poids selon les conclusions d’un groupe de chercheurs. Grâce à un programme d’entrainement ciblé et à une diète, les participants à une étude avaient, après avoir perdu du poids, moins de douleur et une nette amélioration fonctionnelle au niveau des genoux.

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Actualitès Alimentation

SSN: Alimentation: performance et santé
Le congrès national de la Société Suisse de Nutrition SSN s’est tenu à l’hôpital de l’Ile à Berne sur le thème « Alimentation: performance et santé » en ce jeudi 5 septembre 2013. Devant un parterre occupé par de nombreuses personnalités, les experts d’horizons différents se sont exprimés sur les bénéfices et les dangers des aliments enrichis et compléments alimentaires dans diverses situations et âges de la vie.

En Suisse, les enfants ne boivent pas assez d’eau
La Société Suisse de Nutrition SSN recommande aux enfants âgés de 6 à 12 ans de boire un litre par jour1 d’une boisson de préférence non sucrée, comme de l’eau du robinet ou de l’eau minérale naturelle. Or, en Suisse, plus un enfant sur quatre n’atteint pas cette quantité.

Nouvelles valeurs de référence pour le calcium et le folate
Les Sociétés allemande, autrichienne et suisse de nutrition ont revu et actualisé les valeurs de référence pour l’apport en calcium et en folate (acide folique) sur la base des découvertes scientifiques les plus récentes.

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