Le sport pratiqué régulièrement réduit de moitié le risque de cancer chez les hommes
Une demi-heure d'activité sportive quotidienne suffit à réduire le risque de cancer de l'intestin et des poumons comme le démontre une étude finlandaise effectuée sur plus de 2500 hommes.
Aucun des participants n'avait été atteint d'un cancer par le passé. Les valeurs métaboliques donnaient des indications sur le rendement et la consommation d'oxygène durant l'activité physique.
En moyenne 16 ans après la fin des tests, 181 participants étaient décédés des suites d'un cancer; il s'agissait avant tout de tumeurs de l'estomac, de l'intestin, des poumons, de la prostate et du cerveau. Chez les hommes qui démontraient une consommation d'oxygène plus élevée grâce à la pratique régulière du sport, on constatait la moitié moins de cas de cancer et cela même en tenant compte de facteurs tels que l'âge, le poids, la pression artérielle, la glycémie et le cholestérol, la fumée, la consommation d'alcool, etc.
Le risque de cancer de l'intestin et des poumons était celui qui a le plus diminué selon ce qu'écrivent les chercheurs dans le journal spécialisé British Journal of Sports Medicine. Ils lancent en outre l'appel: les hommes devraient pratiquer au moins du sport "modéré".
18.02.2010