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Chaque individu réagit différemment aux températures froides. Certaines personnes n'enfilent qu'un t-shirt même en hiver tandis que d'autres s'emmitouflent dans plusieurs pulls ou châles. Mais une sensibilité exagérée au froid peut être le symptôme d'une maladie. Les affections caractéristiques qui entraînent une tolérance réduite au froid sont par exemple une hypothyroïdie ou une carence en fer.

Qu`importe la cause, la frilosité (frissonnement inadéquat) se manifeste par plusieurs réactions corporelles:

  • Nez, oreilles, mains et pieds froids: pour garantir une perfusion des organes vitaux, la circulation sanguine périphérique est diminuée
  • Pâleur, due au fait que les vaisseaux sanguins de la peau se contractent
  • Grelotter/trembler pour produire de la chaleur corporelle
  • Chair de poule: une réaction corporelle datant de l`époque où notre corps était recouvert d`un pelage. Lorsqu`il fait froid, les poils se hérissent et créent ainsi un coussin d`air nous protégeant d`une perte de chaleur.
  • Un problème aigu de l`irrigation sanguine des extrémités se manifeste par des mains ou des pieds froids ainsi qu`une peau pâle voire bleue.
Troubles accompagnants: rhume/infection (fièvre, frissons, toux, rhume, etc.), troubles dus à une fonction insuffisante de la thyroïde (fatigue, céphalées, états dépressifs, prise de poids, constipation chronique), autres symptômes dépendant de la maladie initiale

Lors de températures environnantes basses, il est normal de trembler/frissonner, surtout si l`on est insuffisamment habillé ou si l`on est de nature frileux. Cependant, si l`on souffre d`une sensibilité accrue au froid, il se peut qu`une maladie en soit à l`origine. Les frissons en début de grippe sont un exemple typique. D`autres causes plus anodines, comme l`épuisement physique lors de stress ou un excès de fatigue, peuvent également provoquer une sensibilité accrue au froid passagère.

Maladies et autres causes de frilosité:

  • rhume
  • grippe
  • infection grippale accompagnée de fièvre
  • tension sanguine basse (hypotonie)
  • fonction insuffisante de la thyroïde (hypothyroïdie)
  • thyroïdite d`Hashimoto (inflammation de la thyroïde)
  • carence en fer
  • fibromyalgie
  • troubles de la circulation sanguine
  • changements hormonaux p.ex. pendant la ménopause (alternant bouffées de chaleur et frissons)
  • anorexie
  • cancers
  • hypothermie
  • effets secondaires médicamenteux (p.ex. lors de certaines chimiothérapies)

Dans la mesure où aucune maladie n`est à l`origine des frissons, il existe plusieurs moyens simples pour remédier à la frilosité:

  • garder la chaleur corporelle: s`habiller chaudement, mettre des gants et un chapeau, boire des boissons chaudes ou utiliser une couverture chaude lors de températures glaciales
  • stimuler la circulation sanguine et le métabolisme: activité physique régulière, hydratation suffisante, sauna, massages à la brosse, douche écossaise, etc. selon l`ordre du médecin

Il est conseillé de consulter un médecin si le patient frissonne sans cesse ou qu`il n`existe pas de cause évidente pour sa frilosité soudaine. Ceci est particulièrement valide si d`autres symptômes (p.ex. douleurs, paresthésies, engourdissements) accompagnent les frissons.

  • Quels médecins consulter?
  • Médecin de famille (généraliste)
  • Interniste
  • Endocrinologue

[Lien]

Pour pouvoir se faire une idée des troubles actuels et des causes possibles, le médecin interroge tout d`abord le patient en relevant ses symptômes et ses antécédents médicaux (anamnèse), puis fait un examen physique (inspection, palpation, auscultation, percussion, examens de fonction, etc.). Par la suite, d`autres examens médicauxsupplémentaires peuvent être nécessaires.

La frilosité est rarement l`unique symptôme rapporté par un patient. C`est pour cela qu`il est important de dresser une liste de tous les troubles ressentis par le patient, de manière à découvrir la cause des frissons.

Relever les troubles actuels et les antécédents personnels du patient (anamnèse)

  • questions relatives à la frilosité même: depuis quand celle-ci persiste-t-elle, quelle est l`intensité, la fréquence de son apparition, lors de quelles situations en particulier, etc.
  • troubles accompagnants, comme des signes cliniques d`une infection ou d`une insuffisance thyroïdienne
  • antécédents médicaux et maladies actuelles, y compris les interventions chirurgicales
  • allergies
  • prise de médicaments
  • hygiène de vie, vie professionnelle et sociale
  • habitudes: alimentation, sommeil, stimulants (café, alcool, nicotine, drogues), stress, etc.

Examen physique

  • Lors de l`examen physique, le médecin veillera à l`état nutritionnel du patient ainsi qu`au bon fonctionnement des organes, en particulier de la thyroïde.

Autres examens/examens médicaux supplémentaires

  • vérification de la température corporelle (hypothermie ou fièvre)
  • prise de la tension artérielle (hypotonie)
  • bilan sanguin (en particulier les paramètres inflammatoires, les taux de la thyroïde, taux de fer)

Pour plus d`informations concernant les examens médicaux (diagnostic), veuillez utiliser le lien correspondant à la maladie recherchée (page principale)

Le traitement médical de la frilosité dépend de sa cause. Voici quelques exemples:

  • Lors d`une fonction insuffisante de la thyroïde, la carence hormonale peut être palliée grâce à une prise d`hormones thyroïdiennes sous forme de pilule. Ainsi, la frilosité se normalise. Il se peut qu`une intervention chirurgicale de la thyroïde soit nécessaire.
  • Traiter une carence en fer avec un traitement médicamenteux à base de fer.
  • Les frissons ressentis par le patient pendant un rhume ou une infection grippale disparaissent d`eux-mêmes une fois la maladie vaincue. Lors de maladies infectieuses et selon la cause, des antibiotiques ou autres médicaments peuvent être nécessaires.
 
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