Symptômes de la ménopause: le soja n’aide finalement en rien

Parmi d'autres, les préparations à base de soja, contenant de l'Isoflavone supposé avoir un effet semblable aux hormones, sont souvent nommées. Une étude américaine a récemment cherché à savoir si de telles préparations à base de soja sont effectivement bénéfiques contre les troubles de la ménopause. Les résultats jettent un froid.

348 femmes âgées entre 45 et 60, étant toutes dans la ménopause depuis au maximum 5 ans et chez qui un début d'ostéoporose avait été diagnostiqué, ont pris part à l'étude. Durant deux ans, elles ont pris soit un placebo, soit du soja-Isoflavone à haute dose sous forme de tablettes (200 mg). Les chercheurs se sont surtout penchés sur l'éventuel effet de la prise de soja sur la densité osseuse.

De plus, les scientifiques ont observé les troubles de la ménopause ainsi que d'autres facteurs chez les participantes, tels que des sécheresses vaginales ou le fonctionnement de la thyroïde, afin de comparer les résultats avec les patientes sous placebo. Après deux ans, aucune différence claire n'était visible entre le groupe soja et celui placebo quant à la densité osseuse. En ce qui concerne les troubles de la ménopause, les femmes sous traitement avec soja montraient même des résultats moins bons: plus de femmes sous soja que sous placebo ont rapporté avoir eu des bouffées de chaleur et des insuffisances intestinales. Pour les autres facteurs observés, les chercheurs n'ont relevé aucune différence entre les deux groupes.

Bilan des auteurs: la consommation par les femmes de produits à haute dose de soja durant les premières années de la ménopause ne permettent ni de réduire la réduction de la densité osseuse, ni d'améliorer les symptômes typiques de la ménopause.